王先生最近整理家庭财务，发现一份已经交了5年的寿险保单。面对未来的经济压力，他萌生了退保的想法，但又担心之前交的保费会打水漂，更怕流程复杂、处处是坑。如果您和王先生有同样的困惑，那就接着往下看，让我们一同拆解这个难题。
不想继续买保险了，该如何退保
退保前的关键评估
1、计算经济损失
保险在购买后，如果要退保就只有两种方式，一种是在犹豫期内退保，一种是犹豫期外退保，前者仅扣除几十元工本费即可全额退款，损失极小。后者只能获得现金价值（合同中会附现金价值表）。所以我们只需要翻看合同确认犹豫期的时间，就知道大概的经济损失。如果是犹豫期内损失是小的，但犹豫期后，首年以及前几年肯定是损失的大，具体可以翻看现金价值表获取。
2、评估保障缺口
了解清楚退保损失后，我们评估保障缺口。在退保后保障立即失效，若重新投保，需重新计算等待期（90-180天），期间患病不赔付。且年龄增长导致保费上涨，55岁后可能出现保费高于保额的"倒挂"现象，如果是健康状况变化可能导致拒保或除外责任（如甲状腺结节患者投保重疾险可能被除外甲状腺癌保障）。
所以我们需要评估自己的身体状况，尽量在购买上新保单，并且在犹豫期后，再去退掉现有保险。这样可以让保障不出现缺口，一直处于保障中。
3、核查全额退保可能性
如果经济损失比较大，我们可以核查下自己有没有全额退保的情况。比如若存在以下情况，可尝试投诉至银保监会要求全额退保：销售过程中存在误导（如夸大收益、隐瞒免责条款）；代理人代签字或伪造健康告知；未提供完整合同条款。2024年保司主动全额退保案例占比达28%，但需提供录音、聊天记录等证据。
退保实操流程
确认材料：拨打保险公司客服电话（合同首页可查），通常需准备：保单原件（丢失可补办）、投保人身份证、银行卡；退保申请书（官网下载或现场填写）；委托办理需额外提供授权委托书及受托人身份证。
提交申请：有两种方式，一种是线上一种是线下。线上可以通过保险公司APP、官网或微信公众号上传材料（拍照即可）；线下需投保人携带材料到营业网点办理，建议提前通过地图搜索网点地址。
审核与到账：保险公司3-7个工作日审核材料，确认无误后1-3个工作日退款到账。
不想继续购买保险了，我们需要先了解清楚经济损失，然后评估保障缺口，最后去申请退保。申请的流程很简单，只需要前往保险公司提交申请即可，流程简便。
哪些情况可以全部取回？
如果处在犹豫期，基本都能全额取回所有金额。但过了犹豫期中途再想取回，正常情况下只能取回现金价值，损失非常大；不仅取不出全部金额，保险的保障也会消失，取出时一定要慎重。那想取出是否还能全额取回呢？其实如果销售过程中代理人有违规操作的还是有机会全额退保取回的。那么具体有哪些情况呢？
代理人是有代签字行为
销售过程中有返钱或者送礼
销售过程中夸大产品收益和理赔
代理人有诱导或者误导销售等
如果你不确定你能不能全额取回，加我的微信：xys782(点击复制微信号)
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精彩评论
我入了20年的保险当时业务人员说交满20年就可以把本钱拿出来，交完了打客服电话说不能取，感觉坑好大，完全不能接受
1小时前 赞 854
岚岚： 取不出来去世以后才能取
木南?： 那真是个坑，我也是给孩子交的20年的，说的时候说的可好了
二姐： 取不出是因为你没找第三方维权，加微信他们提供一对一专业指导
用户1008727707814赵晓峰： 我自己去退保只能退到十分之一都不到，加了微信，服务很专业，基本退款，挺满意！
马蜂君： 谢谢你们的信任！有需要可以加下我微信。 复制微信：xys782(点击复制微信号)
教书育人小园丁： 是谢谢你们，我都不敢相信，居然成功退款了！！
保险维权找第三方靠谱吗？有成功退款的伙伴提供点意见吗
1小时前 赞 452
得之坦然，失之淡然！： 他们是退款到你账户后才收费，应该靠谱，我刚加了他们在聊了，还是挺专业的
得之坦然，失之淡然！： 自己去退要被气死，他们有一万个方法让你退不了，我是不想再折腾了
ts666： 那我先加老师咨询一下，咨询免费吧？
马蜂君： 找我们退肯定是靠谱的，都这么多兄弟姐妹退下来了。不管有没有需要，都可以先加一下我微信：xys782(点击复制微信号)
ts666： 非常感谢，已经加上了！
商业保险有问题可以保险维权吗？保险退 保流程是什么样的？
2小时前 赞 8
小热乎： 只要确实保险购买有问题，保险法保护的，大部分区域、大部分险种都可以看看，会根据你保险种类不同，提供维权咨询！
我刚加了微信，怎么没人理我呢，是不是加错了？
一天前 赞 5
马蜂君： 刚在处理案子，稍等
马蜂君： 看到了，已添加！